吃出健康的荤素搭配菜谱(13)
2008年01月24日10:07 YOKA时尚网-《美食与美酒》

  

吃出健康的荤素搭配菜谱(13)

  干炒虾

  准备时间:5分钟

  制作时间:10分钟

  食材:对虾1只(约50克)

  调料:葱、姜、蒜末各3克,酱油2克,糖15克,醋20克,淀粉少许

  原料采买:鲜活的对虾表皮通透有自然的光泽,动作敏捷,虾眼活动灵活。

  做法:1.将对虾背开洗净,用葱、姜和盐水腌渍后控干水分,拍上少量的淀粉,下油锅炸煎透。

  2.另起一锅,煸香葱、姜、蒜末,放入适量的糖和醋,勾芡后放入炸好的对虾,加剩下的调料,略微翻炒即可。

  烹饪心得:在炸煎对虾的时候可以适量多放些油,油温高的时候再放入对虾,这样会使虾肉保持鲜嫩。

  特点:集酸甜麻辣咸各种味道之大成的对虾,味道宜人到会令你连壳都可以一起吃掉。

[上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [下一页]

YOKA时尚网_全方位诠释时尚生活
拒绝保守巴黎客装扮回潮
  别再为衣橱单品的保守沉闷而发愁,巴黎最新资讯告诉你如何用最具风格的时装、妆容、配饰,调制出让人意想不到的极致之美...详细>>
・进入论坛
 疯狂折扣馆  |  二手闲置  |  服饰潮流  |  美容护肤  |  减肥健身  |  时尚生活  |  奢华前沿  |  特色小店